1、避免久坐,久坐姿势直接影响盆腔生殖器官卵巢子宫等的血液微循环,阻碍卵巢子宫组织的营养供给,从而加重卵巢早衰和治疗卵巢早衰的难度。2、卵巢早衰女性一定要禁忌过食更多刺激发性食物,刺激类食物直接加重炎症,波及影响卵巢子宫功能。3、闭经女性一定避免长期熬夜工作,长期熬夜直接耗伤女性经血,暗耗女性精气神,损伤肾气,影响卵巢功能,从而加重病情。