问
产后恢复瑜伽需要出月子多少天
提问时间：2019-04-28 23:23
爱美是女人的天性，可怀孕之后我的身材变胖好多，想问问产后多久可以去练产后恢复瑜伽？
答医生回复
-
王一清 主治医师三甲 成都市中西医结合医院 妇产科产后恢复瑜伽顺产3个月后，剖腹产6个月后做比较好。时间同样因人而异，如果身体回复的好可以适当提前。产后瑜伽的好处很多，紧实腿部和腹部肌肉，减少赘肉；
紧实胸部，防止哺乳后乳房下垂。回复时间：2019-04-29 00:55
