问
坐月子有助于消化的食物有哪些
提问时间：2019-07-03 05:02
宝宝需要喂奶，想知道坐月子吃什么食物既营养清淡，容易消化，又能下奶呢？
答医生回复
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赵宇 副主任医师三甲 齐齐哈尔中医院 中医科坐月子期间身体是很虚弱的，需要补充蛋白质和补血。可以经常吃鲫鱼汤、猪蹄汤、鸡汤、鸡蛋汤等汤类食物比较好，容易下奶、还容易消化，多吃流食，新鲜的果蔬也可以经常吃。回复时间：2019-07-03 06:23
