问
宝宝便秘可以吃什么菜能润肠通便
提问时间：2020-05-15 20:42
宝宝最近排便规律不正常，有点便秘，不想让孩子吃药，想问吃什么菜能解决呢？
答医生回复
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赵宇 副主任医师三甲 齐齐哈尔中医院 中医科宝宝便秘可以吃纤维素含量较高的食物，比较软一点好消化的，多吃一点蔬菜水果，饮食要清淡一点，粗粮那些也可以多吃点，还可以让宝宝喝点酸奶或者益生菌，木耳、海苔、果干等食物中含有大量的纤维质，若孩子不喜欢吃蔬果，可用这些代替来补充纤维质，利于排便。回复时间：2020-05-15 22:39
