问
跑步后大腿内侧下部肌肉疼痛是什么原因
提问时间：2018-06-24 05:33
常时间不运动，早上晨跑，大约2里左右，跑完后大腿内侧下部鸡肉感觉疼痛，是什么原因？
答医生回复
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李政 主治医师三甲 南京鼓楼医院 康复医学科不是受伤现象。长时间不运动，突然的跑步导致腿部肌肉纤维轻微破损发炎，造成第二天肌肉酸痛。身体会自行修复，不用担心，减少活动量，循序渐进的进行为好，不要开始就剧烈活动，适应了运动强度，就不会再痛了。回复时间：2018-06-24 07:22
