问
生产后多久可以做产后恢复
提问时间：2018-05-14 10:10
刚刚生产完，感觉子宫和以前有很大的不一样了，身体各方面也是，生产后多久可以做产后恢复？
答医生回复
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王一清 主治医师三甲 成都市中西医结合医院 妇产科顺产之后十几天之后可以慢慢有一些适当的运动，需要循序渐进，不可以一下子过猛，这样对你身体伤害性比较大，建议平时要多注意休息。
锻炼越早对盆底的肌肉恢复越好，产后体质较差，容易着凉受寒，建议注意保暖，适当锻炼，保持良好的心情。回复时间：2018-05-14 11:48
