问
坐月子可以吃些什么东西
提问时间：2019-02-26 11:46
刚刚生了小宝宝，对饮食上特别多注意，对大人小孩都好，想知道坐月子可以吃些什么东西呢？
答医生回复
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赵宇 副主任医师三甲 齐齐哈尔中医院 中医科坐月子的时候饮食是非常重要的，而且一天注意少吃多餐，多吃一些营养食物是可以有助于奶水，比如喝一些粥类，还有吃一些青菜，以及喝鲫鱼汤猪蹄汤等等，这些汤类是有助于下奶的，但是一定要注意比较硬的食物，还有生冷的食物，辛辣刺激的食物等等，都是不能吃的。回复时间：2019-02-26 13:26
