在生活调理方面要多注意细节，平时可以用温热的水泡脚，用手指戳热之后直接轻柔自己疼痛的关节部位这样可以达到改善病痛的目的，也是一种没有副作用的方法。
于类风湿性关节炎的来说，注意饮食也很关键，因为做月子的时候会有很多补品，在吃这些补品的时候还是要小心一点，油腻的食物尽量合理搭配好，高热量的食物也不能一次性吃太多尽量减少对关节的伤害。