问
坐月子可以吃什么蔬菜吗可以吃猪肉吗
提问时间：2019-06-05 05:58
过几天准备生了，还在担心坐月子的事情，所以想问一下坐月子可以吃什么蔬菜吗可以吃猪肉吗？
答医生回复
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赵宇 副主任医师三甲 齐齐哈尔中医院 中医科坐月子期间，一般的新鲜的蔬菜都是可以食用的，吃点儿新鲜的水果，少吃辛辣油腻生冷刺激的食物，比如辣椒，浓茶，咖啡，碳酸饮料等，吃点高蛋白高钙的食物，比如鸡蛋牛奶，瘦肉等。
多喝水，保持大便通畅，避免受凉，适当活动，尽量的多休息。回复时间：2019-06-05 07:21
