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老年糖尿病能吃什么食物

提问时间:2020-05-05 04:42
家里两个老人都肥胖,有糖尿病的症状。说饮食上面一定要注意,老年人糖尿病吃什么食物?
医生回复
  • 高清歌 副主任医师
    三甲 上海市第六人民医院 内分泌科
    老年糖尿病人可以吃蔬菜中的苦瓜、南瓜、黄瓜、洋葱、秋葵、菠菜、西红柿等,有降血糖的作用,是糖尿病的人理想食物。水果中选择含糖较少如橘子、柚子、火龙果、猕猴桃、苹果、樱桃、李子、梨子等可以适当的摄入。
    建议水果作为加餐,一般在两餐中间食用。
    回复时间:2020-05-05 05:26