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糖尿病怎么才能预防

提问时间:2020-05-15 09:39
家里长辈有人患有了糖尿病,害怕自己也会有,这个需要怎么预防?
医生回复
  • 高清歌 副主任医师
    三甲 上海市第六人民医院 内分泌科
    糖尿病于肥胖有一定关系,并且超重越多患病风险越大。只要能减轻体重,就能获益。成年以后主要胖的是腰腹,有的人虽然体质指数正常,但是腰腹脂肪多。
    通过合理运动,首先减少的是腰腹肥肉。
    回复时间:2020-05-15 11:36