问
备孕期间男生吃什么生精
提问时间：2019-07-06 13:24
结婚已经有差不多一年的时间了，考虑我们年龄也不小了，现在想备孕，备孕期间男生吃什么生精？
答医生回复
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赵宇 副主任医师三甲 齐齐哈尔中医院 中医科男性在备孕期间，可以多吃点补肾壮阳的食物，如生蚝，狗肉，羊肉，鸡蛋，花生等坚果类的食物，还有含锌多的蔬菜，这样可以提高精子的质量。
备孕期间多吃点新鲜的蔬菜和水果。回复时间：2019-07-06 14:56
