胃食管反流病多是由多种因素造成的消化道动力障碍性疾病，是指十二指肠内容物反流入食管引起烧心和反流，通常在餐后一小时出现，卧位、弯腰或腹压增高时加重，也可在夜间入睡时发生。
平时要避免饭后剧烈运动，避免睡前两小时进食，白天进餐时亦不能立即卧床，睡眠时将床头抬高15~20厘米，少吃多餐，戒烟禁酒。