早晨口干可能患有干燥综合症或维生素缺乏、内分泌紊乱等，特别是性激素分泌紊乱，也是引起口干症的重要原因。平时应多吃新鲜蔬菜与水果。
因为新鲜蔬菜及水果不仅含有大量维生素和水分，还含有丰富的粗纤维，需经充分咀嚼方能下咽，而咀嚼的过程中可以有效刺激唾液腺分泌。
经常吃含酸味水果更为适宜，如山楂、杏、猕猴桃、草莓等。