睾丸变黑是和长期的生活作息不规律以及不健康有很大的关系，导致睾丸有一些变黑，也就是变得不健康的情况，这是会影响不孕不育的，而且即使是怀孕之后，精子质量也不会太高，也会导致胎儿的发育，所以一定要积极的配合调理，吃一些清淡易消化的食物，比如鲜艳的水果和蔬菜，吃一些高蛋白的食物锻炼身体，提高精子的质量，改善睾丸。