问
坐月子期间吃什么好
提问时间：2018-02-15 18:29
前段时间我刚生完儿子，现在还在坐月子，想问下坐月子吃什么好？
答医生回复
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赵宇 副主任医师三甲 齐齐哈尔中医院 中医科产后女性气血两虚，尽量喝些红糖水，吃些鱼炖红枣、猪蹄炖黄豆或豆腐、红豆粥、小米、鸡蛋、牛奶，补充热量和能量，产后饮食要均衡，食用新鲜蔬菜和水果，补充各种维生素和矿物质，咸淡要适宜，切勿食用生、冷、辛、辣食物。回复时间：2018-02-15 20:26
