膝关节骨质增生因为姿势不正确：腰椎骨质增生症年轻病人主要是与长时间维持同一个姿势，同时姿势不正确导致。睡软的席梦思床垫，长时间睡姿不正确也会导致腰椎骨质增生。
年龄因素：人体的老化是不可抗拒的自然规律，随着年龄的增长，腰椎由于运动磨损不可避免地会出现退行性改变。或者是外伤史：少年时代的腰椎外伤都是导致发病的原因。