患有外痔应该注意以下几个方面停止吃辛辣有刺激的食物，比如酒精、辣椒、花椒等，少吃不易消化的食物，以免引起便秘，加重痔疮。
多吃含纤维素，有润肠、通便作用的蔬菜、水果，若有排便困难，可食用蜂蜜或植物油进行通便，可给予温盐水进行坐浴。减少站立或坐的时间，让血液循环更加顺畅。
适当锻炼，提高运动，并拢大腿有利于排便和预防痔疮的发生。如果条件允许，可给予按摩疗法。若保守治疗无效，可以当地正规医院进行诊治。