问
吃什么有助于排卵
提问时间：2018-11-28 20:53
三个月之前开始备孕，但是过去三个月的时间了还是没有顺利怀孕，这个月也马上到排卵期，吃什么有助于排卵？
答医生回复
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王一清 主治医师三甲 成都市中西医结合医院 妇产科维生素是卵子发育的营养元素之一，可以多吃一些新鲜的蔬菜，如柑橘类水果，深绿蔬菜等。谷类食物也可促进女性排卵，因为这些食物中含有大量的植物雌激素，因此经常有不排卵情况的女性朋友应该多吃这些食物。
黑豆具有很好的促卵泡发育的功效，同时还能补充雌激素。回复时间：2018-11-28 22:40
