如果严重的话，可以考虑进行产道修补术，来缓解产道裂伤带来的痛苦，同时有利于子宫宫底功能的恢复，首先要保持阴道的卫生，要勤洗，以免细菌感染，要戒食辛辣刺激性的食物，多吃含有蛋白质和维生素的食物，有助于伤口的愈合，在痊愈过程中注意不要做过度剧烈的运动，以免扯开伤口，注意防止感染，期间要禁止性生活。