高血糖一般是糖尿病，或者是糖尿病前期了。得了高血糖也不要太担心，平时饮食上尽量注意一点，忌白糖、红糖、葡萄糖及糖制甜食，如糖果、糕点、果酱、蜜饯、冰激凌、甜饮料等。
主食一般以米、面为主。多吃山楂。纤维食物。胡萝卜。大蒜。苦瓜。还可以配合饮用古方福迈康茶，有益气、安神、调节血压、血糖及血脂、增强抵抗力等作用，是中老年人日常养生的纯天然健康饮品。