问
最近晚上多梦是什么原因造成的
提问时间：2020-05-05 07:27
晚上睡觉又睡得着就是多梦，只要眼睛一闭上就是梦的，最近晚上多梦是什么原因造成的？
答医生回复
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赵宇 副主任医师三甲 齐齐哈尔中医院 中医科考虑是睡眠质量不佳，引起的神经衰弱，那么就可能会导致有头痛情况的，要注意调整好情绪，避免平时压力过大的。您可以使用一些颗粒来改善的，而且要注意睡前喝杯热牛奶，有利于改善睡眠质量的。回复时间：2020-05-05 09:06
