腰椎间盘突出的起因有四点，第一腰椎间盘突出是因为劳累引起，比如长期坐着工作的人，司机、财会这些人长期腰部劳损引起。
第二是有腰部的外伤史，比如搬重东西，当时不注意造成腰部扭伤，使椎间盘纤维环破裂椎间盘突出。第三是年龄的因素，比如中年以后椎间盘逐渐的退变老化。
第四是腰部受凉、受寒，有时候吹空调引起椎间盘突出。