可以通过过调整饮食结构和促进胃肠蠕动，或者是药物治疗调整。六个月的宝宝可以通过添加辅食，增加植物性食物，也就是粗纤维食物来调整大便。
这些食物多以绿色蔬菜为主，主要是包括白菜，芹菜，菠菜，可以榨成汁添加食物中进行食用。也可以多做腹部的顺时针方向轻轻的按揉，促进肠蠕动。
要养成科学规律的一天一次排便习惯。如果便秘严重，可以口服乳果糖调节。