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产后恢复到什么程度可以开始何种运动呢

提问时间:2018-06-05 15:55
我的朋友生完孩子后想减肥,产后恢复到什么程度可以开始何种运动呢?
医生回复
  • 王一清 主治医师
    三甲 成都市中西医结合医院 妇产科
    可以在满月后开始进行仰卧起坐。自然分娩的产妇,恢复期比较短,在产后第二天即可适当地开始活动;而剖宫产的妈妈,则可以在拆线前适当做些翻身及下地缓走的活动,待拆线之后,就可下床多走动了。
    回复时间:2018-06-05 17:01