问
顺产坐月子吃什么好啊
提问时间：2020-05-24 14:47
我的小姑刚顺产，生了一个小宝贝，我想问问顺产坐月子吃什么好？
答医生回复
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赵宇 副主任医师三甲 齐齐哈尔中医院 中医科顺产坐月子多吃高蛋白高营养的食物，增强体质，鱼和虾类可以补充维生素和蛋白质，多吃些大骨汤和鲫鱼汤，有助于乳汁分泌，一个月内禁止同房。
注意禁食生冷辛辣刺激性的食物，注意腹部保暖，避免身体受风着凉，不要过度劳累和熬夜。回复时间：2020-05-24 15:38
