睡眠过程中身体发生抖动性症状，可能是精神压力大，精神压力大时大脑处于紧绷状态，可能会引起抽搐，缺乏锻炼，白天学习或工作长时间坐着，不注意劳逸结合，导致体质差也是原因之一，缺钙，人体内本身缺钙或钙大量流失，睡前肌肉紧张，做完运动没有放松肌肉，肌肉处于紧绷状态，睡着后肌肉开始放松引起的抽搐等。