问
腰间盘突出跟骨质增生有没有好的治疗方法
提问时间：2018-10-07 19:13
我多年以前因过力劳动患有腰间盘突出，最近又有骨质增生了，腰间盘突出跟骨质增生有没有好的治疗方法？
答医生回复
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李政 主治医师三甲 南京鼓楼医院 康复医学科蹲位站立起来时，很容易伤着腰，这是腰椎间盘突出保养。工作避免劳动过度，不要长时间保持一个姿势进行学习、劳动。工作中要保持正确的姿势，可时而按摩腰腿部，或做一下体操，以缓解腰部肌肉的紧张。回复时间：2018-10-07 20:57
