到专业的泌尿外科和男科检查，前列腺液和彩超对炎症进行分析，这样才能有针对性的用药，更加安全可靠。避免饮酒。适量运动，不宜长时间骑马，骑车和久坐，办公室工作人员每隔1-2小时应站起来活动一会儿，以减轻前列腺充血.每日睡前热水坐浴，定期进行前列腺按摩，可促进血液循环，有利炎性分泌物排出.要是有什么不适，就要积极的去医院检查或是治疗。