有慢性胃炎胃溃疡的人能吃些海鱼和虾，这些食物含有的蛋白质比较丰富，不会刺激到胃，对于螃蟹等寒性的海鲜就不要吃了，以免加重病情。
平时要注意吃些少而精的食物，既能够满足身体需求，又不会加重胃的负担。平时可以喝些养胃粥，不要等到饥饿才去进食，因为当感觉到饿的时候，说明胃内的胃酸已经比较多了，而溃疡是最怕酸液刺激的，会引起疼痛的感觉。