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坐月子能吃的蔬菜水果有哪些

提问时间:2019-03-08 07:49
我刚刚生了孩子,现在在坐月子,因为想补补身体,所以想知道坐月子能吃哪些蔬菜水果?
医生回复
  • 王一清 主治医师
    三甲 成都市中西医结合医院 妇产科
    月子期间蔬菜和水果都能吃的。猕猴桃苹果香蕉和新鲜的蔬菜。月子期间注意休息,避免劳累,生活规律,保证睡眠充足,加强营养,饮食多样化,多吃富含维生素的新鲜蔬菜和水果,避免生冷辛辣刺激性的食物和油炸的食品。
    回复时间:2019-03-08 09:16