问
坐月子饮食要注意些什么
提问时间：2018-02-23 06:05
我刚刚生完孩子，现在正在坐月子，我第一次没有经验，饮食上面要注意什么呢？
答医生回复
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赵宇 副主任医师三甲 齐齐哈尔中医院 中医科坐月子饮食上多吃含有丰富的铁元素的蔬。对产后的女性有很好的补血效果。补充体内所需的维生素，矿物质及微量元素，同时能够促进胃肠道的蠕动，防止便秘的发生。
平时要注意多休息，观察恶露排出的情况。做好腹部保暖及会阴部清洁及卫生，出现不适及时就医。回复时间：2018-02-23 07:45
