问
坐月子怎么吃才能容易消化呢
提问时间：2019-08-15 02:47
我刚生完宝宝，现在还在坐月子，我想知道坐月子怎么吃才能容易消化呢？
答医生回复
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赵宇 副主任医师三甲 齐齐哈尔中医院 中医科坐月子经常吃鲫鱼汤、猪蹄汤、鸡汤、鸡蛋汤等汤类食物比较好，容易下奶、还容易消化，多吃流食，新鲜的果蔬也要经常吃。
坐月子期间身体是很虚弱的，需要补充蛋白质和补血。回复时间：2019-08-15 03:50
