产褥期即产后各个系统都在不断恢复到非孕状态的时间过程。遵守注意事项，目的为了促进机体的恢复。由于产后的免疫力下降，最主要的是避免感染，防止感染性疾病。
传统的观点认为产后不能吹风，不能碰冷水。当然尽量的避免着凉，没必要过度的保护。如果在夏天的气温很高，产妇出汗多，产褥热，应该注意调整好室温，不一定全程用开水，适当温水就行。