男人精子少的原因有性交过于频繁，在一次射精以后，需要5天到7天才可恢复精字数量及活动力。如性交次数过频精子数尚未恢复，则数目将会减少，可以影响生育。
性生活以每周一次为宜。睾丸处于温度较高的环境中，曲细精管就不发育，甚至萎缩，可以影响精子的产生，而至数目减少。放射性损伤：受到大计量放射性照射，可引起相当时期的精子数减少或无精子症。