问
男人晚上多梦是什么原因造成的
提问时间：2020-05-19 06:03
我公司的一名业务经理，最近工作压力挺大的.饮食不好常喝酒所以就这些天总是失眠多梦的原因啊？
答医生回复
-
赵宇 副主任医师三甲 齐齐哈尔中医院 中医科晚上多梦是压力大的问题，也是会导致失眠的了，多梦也是属于睡眠质量不好的一个表现的了。也是属于睡眠障碍的一个类型的了。
还是要注意减轻压力的，注意劳逸结合，可以采用一些安神药物，注意白天多进行运动，是可以帮助调节晚间的睡眠的了。回复时间：2020-05-19 07:37
