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对卵巢早衰好的食物有什么

提问时间:2020-05-10 15:52
我害怕自己会得卵巢早衰,想提前预防下,对卵巢早衰好的食物都有哪些?
医生回复
  • 王一清 主治医师
    三甲 成都市中西医结合医院 妇产科
    对卵巢早衰好的主要的食物有,瘦肉蛋白,包括瘦猪肉、排骨、羊肉、乌鸡肉;水果包括香蕉、苹果、樱桃、芒果;蔬菜包括菠菜、芹菜、元葱、黑木耳、菌类、胡萝卜。
    适当喝一些牛奶、豆浆、蜂蜜水,都有利于补充雌激素,延缓绝经。
    回复时间:2020-05-10 17:39