饮食疗法对阴茎增粗增大有着一定的辅助作用。阴茎的主要结构成分是海绵体，其生长对胶原蛋白一类物质的需要比较多些。阴茎的是生长对雄性激素的依赖比较高，除去遗传因素以外，这个是后天阴茎生长的最重要促进因素了，日常的食物中比较少有集中补充雄性激素的食物，加强锻炼，因为高强度的锻炼可以增加体内雄性激素的分泌，同时加强营养，多吃牛排、去皮的鸡肉等食物，这些是雄性激素生成的原料。