问
老年肌少症如何治疗
提问时间：2019-02-01 21:00
我家的一个长辈前段时间被检查说是有老年肌少症，所以我想问问这个怎么治疗呢？
答医生回复
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王海涛 副主任医师三甲 山东第一医科大学第二附属医院 神经内科治疗老年肌少症可以进行阻力训练，阻力训练可以抵销因年龄在生理上所带来的老化，尤其是肌肉与骨骼方面，适时地增加肌肉质量与骨质，避免肌肉流失症与骨密度流失。
此外，老年人还需要坚持柔韧性训练、耐力训练，增加身体运动的耐力和协调性。要多多补充蛋白质，补充碳水化合物。回复时间：2019-02-01 22:32
