问
女性内分泌失调症状怎么调理好
提问时间：2020-05-05 10:25
我姐最近身体不舒服，去医院检查说是内分泌失调，这个内分泌失调怎么才能调理好？
答医生回复
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赵宇 副主任医师三甲 齐齐哈尔中医院 中医科内分泌失调的人，容易引起很多临床症状。会出现失眠、多梦，烦躁易怒，精神抑郁，女性可以出现月经周期紊乱，内分泌失调的应保证心情舒畅，不要压力过大。
在饮食上清淡饮食，忌食油腻性大的食物，少荤多素饮食，不要吃过多的肉类性食物，多喝一些绿茶，不要喝浓茶、咖啡，应戒烟戒酒，心情舒畅，注意休息。回复时间：2020-05-05 12:16
