一年两次人流看间隔时间的长短，如果是半年一次人流对身体影响不大，但是如果是短时间内如一个月内的两次人流，对子宫的影响还是比较大的。
频繁人流手术，容易导致子宫内膜变薄，容易引起子宫穿孔，引起月经不调。人流术后一定要加强营养增强体质。保持好的生活作息，不要熬夜，戒烟戒酒。
一个月内禁止性生活。平常没有计划怀孕的情况下，建议还是要做好避孕措施。