剖腹产后的第一天，由于麻醉后肠胃的蠕动功能比较弱，应该多吃比较容易消化的食物，以流食为主。第二天就可以吃一些稀的、软的、比较烂的食物，适当的补充营养，比如肉末、鱼肉、烂饭、小米粥、蛋羹等等。
第三天，就可以恢复正常的饮食，此时要特别注意补充营养和蛋白质，可以喝牛奶、鸡汤，补充体力，增强免疫力。