问
吃什么东西补男人的睾丸
提问时间：2018-09-07 04:11
我老公精子质量不好，想通过食补来补精子，有什么食物是可以补精子养精子？
答医生回复
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赵宇 副主任医师三甲 齐齐哈尔中医院 中医科多吃富含锌硒的食物可以改善精子质量。通过日常饮食来进补，食材是较常见的，一般有牡蛎、黑芝麻、韭菜、鸡蛋、狗肉、虾、羊肉、牛肉已经动物的内脏、生殖器官等等。
锻炼身体增强体质；避免细菌感染。回复时间：2018-09-07 05:50
