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注意力不集中思想跑毛怎么办

提问时间:2020-05-14 16:12
我没次上课思想老注意力不集中,有时还瞌睡,想知道注意力不集中思想跑毛怎么回事?
医生回复
  • 董孟 主治医师
    三甲 山东大学齐鲁医院 儿内科
    注意力不集中思想跑毛可以合理的调整饮食结构,注意多加休息,不要熬夜,才不容易出现走神,于长时间的心理压力过于大,精神高度紧张而形成的,适当的调整情绪,同时提前预习功课这样老师讲课的时候才能够跟着老师的思路走。
    回复时间:2020-05-14 17:45