问
49岁的女人来月经吃什么好
提问时间：2019-04-26 06:59
我每次来例假都特别难受，想吃点什么来缓解，想问一下女人来月经吃什么好？
答医生回复
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王一清 主治医师三甲 成都市中西医结合医院 妇产科49岁的女人来月经期间可以食用高热量，高蛋白易消化饮食，多吃富含维生素的新鲜蔬菜和水果，不要吃生冷辛辣刺激性的食物。
月经期间要注意休息，不要劳累，注意腹部保暖，不要受凉，注意个人卫生，保持外阴的清洁干燥。回复时间：2019-04-26 08:35
