问
坐月子的产妇能吃些什么
提问时间：2019-06-25 01:47
我朋友刚生完孩子，准备买点东西去看望下。想知道下坐月子能吃些什么？
答医生回复
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王一清 主治医师三甲 成都市中西医结合医院 妇产科产妇产后需要注意休息加强营养均衡，以促进乳汁分泌和身体健康，产后不宜吃太油腻的食物不利于消化，多吃绿色蔬菜如菜心、菠菜、青椒等。
绿色的蔬菜可以补充孕妇身体需要的各种维生素，具有抗氧化以及保护肝脏的作用，比较适合产妇。多吃水果如苹果、橘子等含维生素丰富的食物，注意避免吃太多。回复时间：2019-06-25 02:48
