问
产后怎么恢复肚子
提问时间：2018-11-03 08:54
我朋友怀孕了，考虑到一些问题，想提前了解下产后怎么恢复肚子呢？
答医生回复
-
赵宇 副主任医师三甲 齐齐哈尔中医院 中医科产后可以这样恢复肚子用束缚带，做些小动作练习，别吃的太多，吃点银耳，燕窝或者藕粉，少吃脂肪多的，不要节食，毕竟要喂宝宝奶水。
可以每天用瘦身腰带束腰两小时，同时提腹训练，增加腹肌的力量。回复时间：2018-11-03 10:07
