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坐月子里适合吃什么水果

提问时间:2018-09-12 18:44
我朋友现在在家坐月子。想买点水果去看她。想咨询一下,坐月子里适合吃什么水果?
医生回复
  • 王一清 主治医师
    三甲 成都市中西医结合医院 妇产科
    产妇在坐月子期间,应当以高蛋白、低脂肪、高维生素的饮食为主,可以吃一些苹果、橘子、梨、香蕉、猕猴桃、橙子等等,在有效补充水分的同时,还可以改善产后便秘的情况。
    但是,不要吃从冰箱里刚拿出的水果,应吃常温下的水果。
    回复时间:2018-09-12 19:15