轻度的骨质增生通过疗养以后，绝大多数是可以消退和延缓加重的，按摩只能暂时的缓解，而不能治病，骨质增生属于中医痹症范畴.属于无菌性炎症，一般的消炎药不起作用.治疗可以选择纯传统膏药外治，外敷（骨质、顺、古安、玉贴），活血化瘀，消肿止痛的功平时要适量活动锻炼，避免长期剧烈运动，减轻体重，规律生活，并且注意饮食营养。