坐月子吃水果并不是都需要加热，而是需要区分水果的性质，然后再进行相应的加热。比如说吃橘子或者是榴莲之类性热的食物是不需要加热的，不然有可能会导致上火现象。
但是吃梨或者是西瓜等寒凉性质的食物，可以把它加热以后再食用。这样可以有效的降低水果的寒凉性质，能够最大程度的降低寒凉性质的水果对产妇身体的影响。